coletteguimond.net – Lembur yang terlalu sering dapat mengurangi waktu istirahat, mengganggu kehidupan pribadi, dan menurunkan energi. Karyawan kantoran tetap bisa menjaga keseimbangan dengan mengatur batas kerja serta memberi ruang untuk pemulihan. Karyawan dapat mencapai work-life balance dengan menetapkan batas jam kerja yang jelas dan menjalankan rutinitas pemulihan secara konsisten. Kebiasaan […]