Di era modern ini, stres kerja berlebihan menjadi tantangan utama yang dihadapi oleh banyak karyawan. Faktor-faktor seperti beban kerja yang tinggi, deadline yang ketat, dan kurangnya dukungan di tempat kerja dapat memicu stres yang berkepanjangan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi stres kerja berlebihan dengan menerapkan strategi mengurangi […]