Dalam upaya meningkatkan produktivitas di kantor, penting untuk menjaga kebugaran mental karyawan. Kebugaran mental yang baik dapat membantu mengurangi stres, mencegah burnout, dan menciptakan keseimbangan kerja-hidup yang sehat. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa praktek manajemen stres dan strategi keseimbangan kerja-hidup yang dapat membantu meningkatkan kebugaran mental di kantor. […]