Dalam dunia yang serba cepat ini, mempertahankan produktivitas tanpa mengalami burnout menjadi tantangan bagi banyak orang. Mengelola waktu dengan bijak dan mengenali batasan pribadi adalah kunci untuk mencapai efisiensi kerja yang berkelanjutan tanpa mengorbankan kesehatan mental atau fisik. Banyak individu merasa terjebak dalam lingkaran kerja yang tiada henti, mengakibatkan stres […]